1. Powiedz nam, w jakim jesteś punkcie
Zadzwoń albo napisz. Kontuzje, ciąża, praca przy biurku, powrót do formy po przerwie — to wszystko wpływa na to, którą formę zajęć polecimy.
2. Wybierz formę zajęć
Grupa do czterech osób, duo albo trening indywidualny. Osobom początkującym polecamy zacząć od INTRO lub kilku treningów personalnych.
3. Zarezerwuj termin
Grafik i zapisy prowadzimy w systemie FITSSEY. Widzisz tam wolne miejsca i możesz odwołać zajęcia.
4. Przyjdź i zacznij
Dopasowany strój, skarpetki antypoślizgowe, 10 minut zapasu na ankietę zdrowotną. Resztę pokażemy na miejscu.